于隐提示您:看后求收藏(第71章 仰卧起坐,穿越之幸福小农妇,于隐,经典美女),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“哦。”雪娘轻轻叹了一气。

“过几日,我带你去颖县找杜郎中当面瞧一瞧,泽生与他相熟,已经跟他打好招呼了。”

雪娘听到这事才开心了一点,点头道:“好,我早盼着要去呢。”

*

小茹这几日挺忙乎,既要带孩子,又要做裙子,这是早就答应好小清和小芸的,不能食言。如今已是六月天了,刚好合适穿。

小茹还为雪娘也做了一件,妹妹住在她家,总得哄一哄她才行。

来到良子家,小茹见雪娘和芸娘相处得挺好,看来良子已经将权宜之策告诉雪娘了,否则是不可能有如此和谐景象的。

小茹将裙子拿出来让她们俩试一试,然后借着换衣裳的原由,她跟着雪娘到了另一间房,“雪娘,我知道此事委屈了你,让你多担当了。不过,我恳求你千万千万别让芸娘知道了良子的打算,否则她不知要伤心成什么样,以为大家都在嫌弃她,不要她。她若做出什么羞愧自尽的事来……”

雪娘打断小茹的话,“茹娘,你放心好了,有良子压着我,我哪里敢啊!你别往那处想,这种事我是绝对不会让它发生的。”

她穿上小茹给做的新裙子,在原地转了一圈,十分满意,“这裙子真好看!”

这下小茹是彻底放心了,高高兴兴地回家了。

到了晚上,哄孩子们睡着了,小茹爬上床,舒展着胳膊和腿,觉得浑身肌肉还是很紧,“泽生,你过来,帮我压一下腿。”

泽生刚脱好外衣,也不知小茹这是要干嘛,他听话地过来按照小茹教的那样,双手用力压住她的脚面。

小茹弯曲着腿,然后抱头躺下,再抱头起身。

泽生看得好不稀奇,“你这是做什么?”

“做仰卧起坐啊!最近有些累,身子骨不利索,总是酸酸麻麻的,得多做运动才行。”小茹说着又躺下来了,再接着做了起来。

“仰卧起坐?”泽生真心听不明白。

“你别说话,帮我数数,看我一共能做多少个。”小茹呼呼哧哧的,加快速度做了起来。

泽生只好帮她数着,数到四十时,小茹再也起不来了,感觉腰要断了,肚子上的肉也疼,她大口大口喘着气,“唉,看来以后每晚都得锻炼锻炼,才做四十个,太不像话了,六十个才算合格呢!”

“你从哪儿学来的?这样对身体真的好?”泽生好奇道。

小茹起了身,“这还用学么?你的《妊娠正要》后面不是有这个图么?”

泽生恍然大悟,“哦,原来这种动作叫仰卧起坐呀?”

小茹将他摁着趴下,“你也要锻炼。”她再踢了踢泽生的腿,“腿要伸直!胸脯不能着床!手掌放好,胳膊使劲啊!赶紧撑起来啊!”

泽生憋红了脸,终于撑起来一个。

“别松劲,再接着来!”

泽生只好咬紧牙关,再撑起一个。

“再来!至少得做二十个才叫男人吧!”小茹在旁翘着腿,说得很轻松。

“啊?二十个?”泽生难受得龇牙咧嘴,做这两个他都快受不了。不过,他可不能让小茹小瞧了他去,硬是拼了命撑起了十二个,才身子一软,胳膊一松,趴床上起不来了。

小茹鼓励道:“第一次能做这么多,马马虎虎吧,坚持经常做,说不定哪一日还能练出八块腹肌呢。”

泽生的脸压在枕头上,还在喘着气,“这种动作……叫什么名啊?”

“俯卧撑!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

仙侠小说相关阅读More+

全能大佬又被拆马甲了

兜兜有铜钱

一生只爱你

陶羚

律师:霸凌者无罪?我送他死刑!

熏文

铁血军魂

我们要彼此包容

水深火热:总裁老公太能干

比翼双飞.

都重生了,谁还和你纠缠不清

夜泊秦淮初爱